文/游龙老师傅

小暑，古代又称为“小暑”或“夏至节”。“夏”为大，“至”为极。这时候，天地万物都发展趋势到极致，气血达到了巅峰。因而，小暑是一年中夜最少和昼最长的一天，贴近极位于是白夜，也是一年中诗情画意最浓的一天。

夏至是麦子丰收的季节，从古至今就会有庆贺大丰收和祭拜祖先传统，以祈祷一个免灾年丰。因而，小暑也被称作节日，列入在中国古代的拜神礼典中。

古时候小暑，妇女们会相互赠予扇子、粉妆和其它物件，由于“扇”也会产生风；抹上“粉脂”后，能够消退身体发热量所产生的郁气，避免产生热痱子。

在小暑，大家依然十分重视饮食搭配。从古至今，民间就会有“冬至饺子，夏至面”这样的说法。在小暑吃面条是很多地域的一个重要风俗习惯。因为在小暑获得了新麦子，在小暑吃面条则意味着尝鲜。

下面，游龙老师傅将主要介绍小暑的忌讳：

1、忌讳剃头剪发

据《清嘉录》记述，“小暑日为交时，日头时、二时、末时，此谓‘三时’，居人慎生活起居、禁咒骂、戒剃头，多家忌讳……”。小暑忌讳剃头的忌讳风俗习惯起源于清朝。听说，在这一天，不但要生活起居，不要撒谎或诅咒他人，但如果一个人剃头剪发，都将危害一个人今年的财运。

2、忌坐门坎

在江苏、浙江省等地区，小暑这一天禁止坐到门坎上。结合当地民间故事，坐到门坎上面造成患疰夏（是指因为身体孱弱和又感觉炎热正气所引起的以疲惫、困乏、身体发烫、焦躁不安、出汗特别多、食欲不佳、食欲不佳或低烧为主要特征外热病症）。在小暑，环境温度也较高，所以尽量坐到清凉的地区。

3、忌有暴风雨

民俗有一句俗语：“小暑有雷，六月旱；小暑逢雨，三伏热。”相对于农户而言，最怕小暑的雷电天气，由于不管夏天是旱灾或是伏热，可能会影响农作物收获。因而，古时候，大家忌讳在立夏这一天雷电和雨天。

4、小暑忌久卧

因为夏天气温相对性酷热，大家非常容易感觉疲惫和乏力。因而，很多老人在夏季便应用卧床静养来消除疲劳。中医药学关心人体“精、气、神”。“气”是保持生命持续能量。因而，养神进一步提高了生命的品质，益寿延年。老人能够在夏季适度平躺着歇息或入睡，这样可以让身体舒筋活络下腔静脉窍正气及其本质脏腑之气冲盈。

5、不能锄草或破土

游龙老师傅不太建议在夏至前后左右破土，缘故是为了防止因土壤层释放气而中署乃至中毒了。土壤层是有生命的，它存储着大量热能，这种热能通常是在小暑释放出去，以保持土壤生命循环系统。在释放热能时，土壤中氮、钙、铁及有害元素会随着热能的释放而释放。如果一个人吸进这种营养元素，会对身体造成危害。因而，在这期间，锄草和铲土必然会导致发高烧。

好啦，这便是小暑的一些民俗文化忌讳。为了能一年的好运气，福主们应当多多注意。