今日，我去了一趟老人院，陪婆婆聊了一个多小时，但都是尴聊！

八十多岁的老人，瘦骨嶙峋，座姿驼背，手脚颤抖。

今年初，在我国全国各地所有放开新冠疫情监管，许多的老人逐渐陆续中招了，在不被病毒性感染以前，姥姥还可以自己站起来，穿衣服，冲澡等，一句话还可以自立，搀扶着拐还可以走五百米的道路。今年初被细菌感染之后，发二天发高烧，此后再也不会起床。

在一次挪动她去洗澡了，一不小心摔了一跤，此后连翻盘都成为了奢求。

动不可，又无法时刻照护，因此把她送至老人院去，让技术专业的人来侍候，经过了一段时间，现在能凑合坐起了。

坐到她身边，听起来她无边的对话，一会儿说他想家了，一会儿想起娘家，想起之前的人，之前的事情，可是每种事情都不过是起块头，一句一句，没有下文，并没有正中间，问为什么要想这些，也没有回答，再次她下一个念头。

她常常零散式地回忆以前的事情，之前的人，有的人还会继续多次重复的去谈及，有的人无法再想到。近期和她说的事情，商量的具体内容，她大部分都是曾经说过就忘了。

这种情况，我明白缘故，便是以前的人，从前的事情，在她大脑表皮层中造成过激动，进而构建起条件反射，此人、这件事情便会深深记忆力在她大脑表皮层里。如今她能谈及，可以谈起，这是因为大脑表皮层反射面再次“拿”出去，再次条件反射一遍就行了。

这类大脑创建的条件反射是无意识的被“拿”出的，她嘴里说出来的这群人，这些事情，恐怕连她自己都不知为什么说起这种，无法控制地显露，如同我们身体的条件反射，碰到疼会收拢一样，不用通过大脑去意识控制。又因大脑的神经元许多因变老而细胞凋亡，促使本来存放信息的神经元连接出现缺口，那样存放在这里联接中的信息可能就丢了。

大脑的神经细胞是相连接的，也就是一个神经细胞能跟好几个神经元建立联系，信息都是相关性地存放，所以一些细胞凋亡并不等于全部信息的遗失，只不过信息的缺失，因而记忆的情况下，就容易出现记忆的具体内容不完善，相近一张光盘，某一槽出现了毁坏，造成这一点信息无法显示遗失，但不危害别的信息的播放视频。

往往老人能够记牢更久远事情，而非常容易忘掉如今的事情，这是因为这些久远事情都是他年轻时候经历过的。年轻时代，注意力集中，大脑的条件反射创建非常容易，也很容易夯实，细胞活力都很好，因此年轻记忆能力要更强，随着年龄的增长，受外界不少影响和放松也很多，大脑应对是是非非世界信息键入，需要处理内容多，必然零散的时间精力也很多，渐渐地便对信息的夯实一块没那么巩固了，并不是习惯性地刺激的游戏信息就难以被铭记了。因此记忆减退就诞生了。

后来的我告别姥姥，她会讲句“好”！也许她过了一会儿便会忘掉今日有哪些人曾到过，及其今日存在的一切都会在他的世界中彻底的消退。重归日复一日的每一天。

这儿，我觉得就跟大家磕唠一两句，希望能帮到大家有效！

1、就现在年青多学学，多阅读，多记忆力。越年青，代表着我们自己的大脑水平越高，记物品愈快，且还记得越长，尽量多年轻的时候创建大脑联接，产生大脑条件反射，要不然等你老了，想要再记物品就更难不少了，年轻时代记得的具体内容但是受益一生的。

2、关键的基础知识要随时去复习。大家过去了35岁之后，大脑神经元是一只减没增的，渐渐地大脑有关的神经细胞也会减少，联接也会减少，进而大脑对于这个专业知识会越来越模糊，仅有总去复习，这种信息会再次在别的的连上存放，从而能够尽量更加全面地储存信息。

3、大脑要坚持锻炼。大脑和我们的身体一样，必须坚持锻炼才比较发达，平时的四肢、人体躯体的柔韧性是依靠精力锻练来获取，大脑是必须靠信息刺激来获取训练的。平常培养阅读的习惯，培养思维的习惯性，经常用脑去处理事情，这便是大脑的训练。

4、大脑一定要注重更高效的方式来劳逸结合，孩子学习更高效的动脑方法是什么为了能够养成好习惯，好日后更容易充分发挥头脑，成年人学习更高效的动脑方式，是为了解决大脑不容易创建的神经连接反射面。根据高效化学习方法来开启大脑记忆力方式，以此来实现速记法的效果，从而提升更等方面的头脑充分发挥。